Ressassements, inquiétudes, contrariétés… Les "ruminations mentales" apparaissent comme un mal envahissant et épuisant. Nous faisons tous l’expérience de pensées négatives, qui peuvent porter sur s...
Quand bien même nous savons tous que la communication est primordiale, elle est un exercice difficile pour beaucoup, quelque soit notre âge. Selon notre histoire personnelle, nos chemins de vie, sa...
"Mon couple est en crise", "on traverse une mauvaise phase", "je ne le/la comprend plus",...
Ces phrases sont communes, mine de rien nous les entendons souvent autour de nous, mais qu'est-ce qu'ell...
Consulter un psy est aujourd'hui largement démocratisé.
Longtemps tabou et réduit au domaine de la folie ou troubles psychiatriques, consulter un psy est devenu aujourd'hui presque banal. Enfin PRE...
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