Ressassements, inquiétudes, contrariétés… Les "ruminations mentales" apparaissent comme un mal envahissant et épuisant. Nous faisons tous l’expérience de pensées négatives, qui peuvent porter sur s...
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Consulter un psy est aujourd'hui largement démocratisé.
Longtemps tabou et réduit au domaine de la folie ou troubles psychiatriques, consulter un psy est devenu aujourd'hui presque banal. Enfin PRE...