Alors que l'éducation se veut positive, valorisante, bienveillante et attentive aux besoins des enfants, on s'aperçoit parfois que ces derniers manquent de confiance en eux: "j'y arriverai pas; je suis nul(le); les autres sont mieux que moi; ce que je fais c'est nul(le); pourquoi je ne suis pas comme les autres?"
La confiance en soi s'élabore tout au long de sa vie, pas à pas. Avoir confiance en soi c'est croire en ses capacités tout en connaissant ses fragilités, c'est savoir rebondir face aux obstacles de la vie. C'est aussi avoir confiance en l'autre, savoir lui demander de l'aide et accepter son aide.
Selon les enfants et la situation, certains ont tendance à se dévaloriser, à se sentir moins bien que leurs camarades ou que leurs frères et soeurs. L'image qu'ils ont d'eux-mêmes est erronée, le regard des autres prend le dessus par rapport à ce qu'ils pensent d'eux-mêmes. Petit à petit, une souffrance s'installe et un manque de confiance en soi voit le jour parce qu'ils n'ont pas encore fait l'expérience d'être simplement soi.
Comment les accompagner?
Dans un contexte où tout doit et va vite, on peut observer que de plus en plus d'enfants ont une certaine maturité intellectuelle, leurs réflexions sont pertinentes, leur attitude est mesurée, ils sont attentifs aux autres. Néanmoins, leur maturité psychologique ou plus exactement émotionnelle se construit beaucoup plus lentement. Le développement émotionnel de l'enfant conditionne la construction et l'évolution de la confiance en soi. Il faut bien discerner le fait que l'enfant ai la faculté de répondre brillamment du tac-au-tac et la réalité de e qu'il vit intérieurement.
Nous avons beau les encourager, les valoriser, leurs donner ce qu'ils veulent...cela ne fonctionne pas toujours et certains ont malgré tout un manque de confiance en eux. Nous sommes alors énervés de ne pas parvenir à les aider, perdus.
Faisons un pas de côté, un peu de recul et de patience, la confiance en soi s'apprend et évolue au fil du temps.
Quelques repères: les 5 ingrédients indispensables au développement de la confiance en soi.
- Donner de l'amour à son bébé et lui donner le sentiment d'être (0-2ans)
L'importance de contenir physiquement ( portage, caresses, soins corporels) et psychiquement ( le regard, les mots/ la voix, l'intention c'est-à-dire l'envie, la résolution, l'authenticité dans l'attitude de celui qui donne s'occupe de l'enfant) son bébé. C'est la phase de fusion mère/bébé.
- Développer sa sécurité intérieure pour qu'il expérimente l'autonomie (2-4ans)
S'en suit une phase d'exploration/ expérimentation. Période pas toujours facile pour les parents, il faut savoir laisser son enfant se détacher de nous et explorer son environnement, accepter qu'il ait sa propre personnalité, ses propres goûts (différents des nôtres). On entre dans la période du "non", petit Homme ne nous écoute pas toujours! En fait, c'est plutôt très sain, il apprend à se différencier de l'autre, bon d'accord en s'opposant à vous! Il teste ses propres limites.
C'est une période charnière pour la confiance en soi et la construction des prémices de sa personnalité.
Il est nécessaire de savoir poser un cadre souple et des limites, il a besoin d'un cadre sécurisé et sécurisant pour lui permettre d'être en lien et en harmonie avec son environnement.
- Développer ses compétences pour qu'il prenne conscience de son importance (4-12ans)
L'enfant sort du cercle familiale, il apprend davantage à communiquer et se positionner. Il est normal qu'un enfant n'est pas confiance en lui alors qu'il côtoie un monde inconnu. Lors de cette période, l'enfant a besoin de ressentir son appartenance à sa famille, ainsi passer du temps en famille sans rien avoir d'autre à faire, privilégier l'expression et l'écoute sans jugement mais également avoir son moment de tranquillité, de solitude est important.
Vous pouvez valoriser votre enfant en lui faisant prendre des initiatives (mettre la table, préparer un goûter,...).
Votre enfant prend ici conscience de sa valeur dans le cercle familial.
- Développer ses aptitudes sociales: être en lien avec les autres (4-adolescence)
4 clés pour la confiance en soi: - Apprendre à être responsable de ses actes;
- Apprendre le goût de la persévérance et de l'effort;
- Accepter la critique et la remise en cause;
- Apprendre à s'affirmer et à dire "non"
Beaucoup d'échange, d'attention, d'écoute et de soutien sont nécessaires. La patience est toujours de mise.
- Apprendre à avoir confiance en ses capacités d'apprentissage (jusqu'à l'adolescence)
Aider l'enfant à prendre confiance en ses compétences, l'aider à cultiver le plaisir d'apprendre et à donner du sens à ce qu'il fait (faire des expériences, apprendre une leçon petit à petit, prendre de l'avance sur ses devoirs, faire des recherches complémentaire, échanger avec lui sur un sujet vu en classe....)
Tout ne dépend pas de vous, parents, il est important de se détendre et de lâcher prise à ce sujet. N'hésitez pas à évoquer vos préoccupations et prendre conseils auprès d'un professionnel, échanger entre parents...
